每分(fēn)每秒都(dōu)樂觀的人(rén)是不存在的。但(dàn)在遇到困境時，能夠有意識地保持積極态度，則從(cóng)容渡過難關的可(kě)能性更大(dà)。這篇文章(zhāng)列舉了成功人(rén)士常用來(lái)保持樂觀心态的6大(dà)招式。

開發情商

情商是可(kě)以培養的。聰明人(rén)知道情緒是行動的動力，也知道如(rú)何管理(lǐ)和約束。即使遭遇負面情緒，他(tā)們也不會被情緒牽着鼻子走。更重要的是，他(tā)們不會在受到強烈情緒影(yǐng)響時輕率地做決定。

即使失敗，也對自(zì)己的能力深信不疑

思想樂觀的人(rén)知道承擔風(fēng)險是必要的，從(cóng)而經常挑戰極限，也會因此遭遇失敗。可(kě)他(tā)們與普通人(rén)的差别在于挑戰時的心态：他(tā)們認爲自(zì)己要麽會成功，要麽會從(cóng)一時的挫敗中吸取教訓後再戰。失敗反倒成了認清強項與弱項的工(gōng)具。

不斷設置目标

懂(dǒng)得(de)在壓力下保持積極心态的人(rén)知道一個秘密——不斷設置新的目标并完成它，這種不斷累積的成就(jiù)感能有效地幫助抵消壓力下的消極情緒。

懂(dǒng)得(de)感恩

他(tā)們對自(zì)己已經擁有的一切心存感激，特别是一路(lù)走來(lái)，曾經給過他(tā)們幫助的人(rén)，并且記得(de)在适當的時候表達感謝。這麽做還(hái)有一個額外的好處，就(jiù)是避免将一切都(dōu)理(lǐ)所當然地視爲自(zì)己的功勞。自(zì)我膨脹的人(rén)在失敗後遭受的打擊會沉重得(de)多。

讓自(zì)己和别人(rén)看到事(shì)物的積極面

這一點的作用巨大(dà)，因爲成功人(rén)士能給别人(rén)帶來(lái)積極的情緒，所以人(rén)們會自(zì)然而然地圍繞在這樣的人(rén)身(shēn)邊。而且比起一蹶不振的“可(kě)憐人(rén)”，人(rén)們更樂于幫助在逆境中還(hái)保持積極心态的人(rén)。

不斷學習，且樂于指導他(tā)人(rén)

成功人(rén)士擅長不斷學習以充實自(zì)己。他(tā)們既樂于接受他(tā)人(rén)的指導，從(cóng)而鞭策自(zì)己不斷進步，又願意指點身(shēn)邊的人(rén)，從(cóng)而形成不斷追求進步的群體(tǐ)。這一點對于抵禦負面情緒很有幫助。

文章(zhāng)來(lái)源：世界經理(lǐ)人(rén)